Somatique Flow / Asana
Le mouvement c’est la vie et pour la maintenir, le mouvement est important
en
termes de fréquence et d’intensité et aussi en fonction de l’âge et du moment
de la journée ou de sa vie.
La pratique du yoga, du pilates ou encore du somatic Flow peuvent permettre
au corps d’harmoniser, de rééquilibrer le chi (énergie) dans le corps par
l’attention et le souffle conscient.
Corporate / Team-Building (Self-Building)
Accompagner les hommes et les femmes d’organisations vers la libération émotionnelle et mentale par le jeu, les interactions et le mouvement est une nécessité pour sortir de sa zone de confort et se confronter à soi, à la re-découverte de soi et à rentrer en relation avec l’autre pour co-construire.
C’est une opportunité pour mieux gérer le stress, de favoriser la cohésion d’équipe, de prendre du recul et d’être plus sensible à la santé mentale.
Thérapies Holistiques
La vraie thérapie vient de l’intérieur !
Les séances sont destinées à équilibrer, aligner harmoniser au niveau physique, énergétique (voire spirituel) en favorisant l’auto-guérison et les prises de conscience par la présence à soi.
L’instauration d’un pacte de confiance est importante pour créer une synergie
entre le client et le thérapeute dans le but d’aller vers un mieux-être.
Coaching Holistique
La vie en entreprise et en générale est changement.
L’accompagnement en individuel ou en collectif vers une durabilité harmonieuse de la transformation est le challenge à relever avec passion.
L’approche est humaniste et holistique dans le sens où le yoga est toujours présent par l’écoute et la présence à l’instant en respect du pacte posé entre le
client et le coach.


